أُقيمت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ورشة علمية بعنوان “استثمار وقت الفراغ في تطوير الأداء الرياضي والصحة البدنية” يوم الاثنين الموافق 20/4/2026، بهدف تعزيز وعي المشاركين بأهمية توظيف أوقات الفراغ في ممارسة الأنشطة الرياضية الهادفة.
وسعت الورشة إلى تسليط الضوء على دور النشاط البدني المنتظم في تحسين مستوى الصحة العامة، وتطوير الأداء الرياضي، من خلال تبني عادات صحية سليمة، ورفع كفاءة اللياقة البدنية، وتنمية المهارات الحركية بأساليب علمية ومنهجية مدروسة.
وقد حاضر في الورشة كلٌّ من المدرس المساعد ناطق شهاب أحمد والمدرس المساعد هجران قصي سالم، حيث قدّما عرضاً علمياً تناول أهم الاستراتيجيات العملية لاستثمار وقت الفراغ في الأنشطة الرياضية، إلى جانب توضيح الأسس العلمية التي تسهم في تحقيق التوازن بين النشاط البدني والصحة العامة.
وشهدت الورشة تفاعلاً ملحوظاً من قبل الطلبة، الذين عبّروا عن اهتمامهم بالمحاور المطروحة، لما لها من أهمية في تعزيز نمط حياة صحي ونشط داخل المجتمع الأكاديمي وخارجه.
